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venerdì 2 gennaio 2009

Best post 2009 Pt. 2

Archivio Gelsi 2009

 Raccolta del meglio di:   Runners  Blog Valenza
 Gli articoli sulla corsa: "Gelsi di Villarosa" 2009
Vi aspettiamo in tanti!         REGOLAMENTO E PREMI 2009
cartolina                                     Pubblicità
prove libere                                obbiettivo 600
Gelsi 2009                                   Classifica
Dopo gara                     foto Ghislieri

Tra i gelsi di Villa Rosa IV -giovedì 28 maggio 2009
Il sito ufficiale della gara. http://valenzarun.blogspot.com/

giovedì 1 gennaio 2009

Best post 2009 Pt.1

Raccolta del meglio di: Runners Valenza Blog
...da gennaio alle ferie (2009)

Sulla neve! le prime uscite dell'anno caratterizzate dalle abbondanti nevicate, rinfrescatevi riguardando tutte le immagini della nostre colline coperte da un manto bianco Quando non si corre...si scia! per rimanere in tema, si parla della marcialonga e  della maratona bianca la gara più dura di scialpinismo.
  i consigli per i principianti Per cominciare. Per chi magari vuole approfittare delle vacanze per farsi il fisico.
Visto che è tornata di attualità la vicenda Fidal Vs. BoTanPo' perchè non rileggersi SANZIONI. o il dibattito su Facebook, uno scambio di opinioni in merito.
 Magari allora vi eravate arrabbiati, oggi ripensando a un Pasticcio di percorso spero vi scappi un sorriso! Se non ce la fate con quello provate con questi 3 post: Portoghesi. ,  Una tranquilla domenica di salite.  e Al caldo, sotto le coperte 
Il 20 aprile c'è stato un WEEK END intenso che ha coinvolto molti di noi, ricordate? e come dimenticare Il giovedi dei Runners Valenza, naturalmente la nostra gara de "i Gelsi di Villarosa", ora potete rileggere tutto su Archivio Gelsi 2009  e pure la gara dell'alborella su SFIDE o  Ancora Brignone che rivince la straalessandria.
Per chi va in montagna prima di partire si rilegga Matteo e il Lupo è meglio sapere a cosa si può andare incontro.
Per chi invece sta a casa per le ferie si rilegga RUNIGHT quella si che è stata una bella serata, magari in agosto la ripetiamo. Per chi va al mare non ho niente solo buone ferie a loro e a tutti quanti. Ricordate che anche quando fà tanto caldo non bisogna mai fermarsi, i vostri avversari si stanno preparando per l'autunno! 
Non fatevi trovare impreparati!   D.

Tutto post 2009

Corse, racconti, aneddoti, impressioni, emozioni sul mondo del running.Raccolta dei migliori post del 2009 pubblicati su :




Qui sotto un anno di corse raccontato attraverso una selezione di post pubblicati su Runners Blog Valenza I.P.E. il blog di libero dove dal 2006 cerco di raccontare attraverso le mie esperienze le mie emozioni e le mie corse. 

Sulla neve!

Post n°160 pubblicato il 07 Gennaio 2009 da c.danny

La gara di Valenza.

Post n°161 pubblicato il 24 Gennaio 2009 da c.danny

Quando non si corre...si scia!

Post n°162 pubblicato il 02 Febbraio 2009 da c.danny

Per cominciare.

Post n°163 pubblicato il 06 Febbraio 2009 da c.danny

Segnalazione!

Post n°164 pubblicato il 10 Febbraio 2009 da c.danny

NOVITA!

Post n°165 pubblicato il 13 Febbraio 2009 da c.danny

Quanti calendari!

Post n°166 pubblicato il 16 Febbraio 2009 da c.danny

SANZIONI.

Post n°167 pubblicato il 18 Febbraio 2009 da c.danny

Facebook

Post n°168 pubblicato il 19 Febbraio 2009 da c.danny

Week end di carnevale

Post n°169 pubblicato il 23 Febbraio 2009 da c.danny

Pasticcio di percorso

Post n°170 pubblicato il 02 Marzo 2009 da c.danny

Torna il cross a Valenza

Post n°171 pubblicato il 05 Marzo 2009 da c.danny

Su facebook

Post n°172 pubblicato il 07 Marzo 2009 da c.danny

torna la primavera.

Post n°173 pubblicato il 09 Marzo 2009 da c.danny

Portoghesi.

Post n°174 pubblicato il 11 Marzo 2009 da c.danny

La fanteria saluta il suo colonnello

Post n°175 pubblicato il 16 Marzo 2009 da c.danny

Una tranquilla domenica di salite.

Post n°176 pubblicato il 19 Marzo 2009 da c.danny

Roma 2009

Post n°177 pubblicato il 23 Marzo 2009 da c.danny

PRIMATI

Post n°178 pubblicato il 26 Marzo 2009 da c.danny

Al caldo, sotto le coperte

Post n°179 pubblicato il 30 Marzo 2009 da c.danny

5 aprile

Post n°180 pubblicato il 06 Aprile 2009 da c.danny

Un' Alessandrina a Berlino

Post n°181 pubblicato il 08 Aprile 2009 da c.danny

Ricordiamo.

Post n°182 pubblicato il 10 Aprile 2009 da c.danny

Pasquetta con gli amici

Post n°183 pubblicato il 15 Aprile 2009 da c.danny

maratona bianca

Post n°184 pubblicato il 18 Aprile 2009 da c.danny

WEEK END intenso

Post n°185 pubblicato il 20 Aprile 2009 da c.danny

Il giovedi dei Runners Valenza

Post n°186 pubblicato il 24 Aprile 2009 da c.danny

Esordi bis

Post n°187 pubblicato il 27 Aprile 2009 da c.danny

Comunicazione importante

Post n°188 pubblicato il 28 Aprile 2009 da c.danny

Gruppo di Facebook

Post n°189 pubblicato il 29 Aprile 2009 da c.danny

SFIDE

Post n°190 pubblicato il 02 Maggio 2009 da c.danny

Archivio Gelsi 2009

Post n°191 pubblicato il 05 Maggio 2009 da c.danny

Ancora Brignone

Post n°192 pubblicato il 09 Maggio 2009 da c.danny

Vi aspettiamo in tanti!

Post n°193 pubblicato il 13 Maggio 2009 da c.danny

CREDERCI

Post n°194 pubblicato il 15 Maggio 2009 da c.danny

REGOLAMENTO E PREMI 2009

Post n°195 pubblicato il 19 Maggio 2009 da c.danny

cartolina

Post n°196 pubblicato il 20 Maggio 2009 da c.danny

Pubblicità

Post n°197 pubblicato il 21 Maggio 2009 da c.danny

prove libere

Post n°198 pubblicato il 22 Maggio 2009 da c.danny

obbiettivo 600

Post n°199 pubblicato il 25 Maggio 2009 da c.danny

Gelsi 2009

Post n°200 pubblicato il 29 Maggio 2009 da c.danny

Dopo gara

Post n°201 pubblicato il 01 Giugno 2009 da c.danny

foto Ghislieri

Post n°202 pubblicato il 04 Giugno 2009 da c.danny

Salamini

Post n°203 pubblicato il 11 Giugno 2009 da c.danny

per colpa di uno...

Post n°204 pubblicato il 15 Giugno 2009 da c.danny

L’estate dei Runners Valenzani

Post n°205 pubblicato il 30 Giugno 2009 da c.danny

I Valenzani e la loro città.

Post n°206 pubblicato il 06 Luglio 2009 da c.danny

La serale di Pecetto

Post n°207 pubblicato il 09 Luglio 2009 da c.danny

RUNIGHT

Post n°208 pubblicato il 14 Luglio 2009 da c.danny

Matteo e il Lupo

Post n°209 pubblicato il 15 Luglio 2009 da c.danny

Pumà a pe'

Post n°210 pubblicato il 23 Luglio 2009 da c.danny

S. Giacomo 2009

Post n°211 pubblicato il 27 Luglio 2009 da c.danny

il meglio del blog 2009

Post n°212 pubblicato il 29 Luglio 2009 da c.danny

Due al giorno son troppe!

Post n°213 pubblicato il 04 Agosto 2009 da c.danny

cumunicato urgente.

Post n°214 pubblicato il 21 Agosto 2009 da c.danny

MICROCHIP

Post n°215 pubblicato il 31 Agosto 2009 da c.danny

Disastroso.

Post n°216 pubblicato il 02 Settembre 2009 da c.danny

Far West

Post n°217 pubblicato il 03 Settembre 2009 da c.danny

Ultra Tail du Mont Blanc 2009

Post n°218 pubblicato il 04 Settembre 2009 da c.danny

messaggio promozionale

Post n°219 pubblicato il 10 Settembre 2009 da c.danny

Maremonti

Post n°220 pubblicato il 14 Settembre 2009 da c.danny

Bene i Valenzani a San Salvatore

Post n°222 pubblicato il 21 Settembre 2009 da c.danny

Ripartire

Post n°223 pubblicato il 29 Settembre 2009 da c.danny

Calendario 2010

Post n°224 pubblicato il 30 Settembre 2009 da c.danny

Luna piena

Post n°225 pubblicato il 05 Ottobre 2009 da c.danny

ottobre di corse

Post n°226 pubblicato il 12 Ottobre 2009 da c.danny

Vacanza Trail

Post n°227 pubblicato il 14 Ottobre 2009 da c.danny

l'appuntamento più atteso della stagione

Post n°228 pubblicato il 15 Ottobre 2009 da c.danny

Marengo 2009 pre-gara

Post n°229 pubblicato il 17 Ottobre 2009 da c.danny

Problemi

Post n°230 pubblicato il 19 Ottobre 2009 da c.danny

Venite al Circus

Post n°231 pubblicato il 20 Ottobre 2009 da c.danny

Proteste su Marengo

Post n°232 pubblicato il 21 Ottobre 2009 da c.danny

Primati a Marengo

Post n°233 pubblicato il 21 Ottobre 2009 da c.danny

A favore di Lonardo?

Post n°234 pubblicato il 22 Ottobre 2009 da c.danny

Cristina Numero 1

Post n°235 pubblicato il 22 Ottobre 2009 da c.danny

Venice maraton 09

Post n°236 pubblicato il 25 Ottobre 2009 da c.danny

XTERRA

Post n°237 pubblicato il 26 Ottobre 2009 da c.danny

Interattivo.

Post n°238 pubblicato il 31 Ottobre 2009 da c.danny

Peanuts

Post n°239 pubblicato il 05 Novembre 2009 da c.danny

Peccato per il tempo.

Post n°240 pubblicato il 09 Novembre 2009 da c.danny

Big Apple

Post n°241 pubblicato il 11 Novembre 2009 da c.danny

Patate e cipolle.

Post n°242 pubblicato il 17 Novembre 2009 da c.danny

Calendario 2010

Post n°243 pubblicato il 20 Novembre 2009 da c.danny

Natale 2009

Post n°244 pubblicato il 24 Novembre 2009 da c.danny

Coerenza

Post n°245 pubblicato il 27 Novembre 2009 da c.danny

Gare da tempo.

Post n°246 pubblicato il 30 Novembre 2009 da c.danny

Adunata Cartotecnici

Post n°247 pubblicato il 11 Dicembre 2009 da c.danny

Buone feste 2009.

Post n°248 pubblicato il 18 Dicembre 2009 da c.danny